Nguyên Nhân Của Chứng Đau Lưng Mỏi Cổ Kéo Dài

Đau lưng, mỏi cổ kéo dài (mãn tính), là tình trạng thách thức trong điều trị hiện nay. Tình trạng này ngày càng có xu hướng gia tăng. Vậy nguyên nhân nào gây đau lưng, mỏi cổ điều trị không khỏi, mà lại thành kéo dài, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, chất lượng cuộc sống? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1/ Đau lưng, mỏi cổ kéo dài là gì?

Đó là hiện tượng đau của bạn kéo dài trên 3 tháng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng mỏi cổ, chứ không phải chỉ là do thoái hóa và thoát vị như chúng ta vẫn lầm tưởng

Đa số mọi người đều nghĩ rằng đau là có nguyên nhân rõ ràng, tuy nhiên có rất nhiều trường hợp việc tìm ra nguyên nhân đau là cực kỳ khó khăn, và chính vì vậy mà dẫn tới đau kéo dài.

Đau lưng, mỏi cổ kéo dài là hiện tượng đau của bạn kéo dài trên 3 tháng.

2/ Tại sao có hiện tượng đau kéo dài?

Không giống như gãy chân bạn chụp x-quang là chẩn đoán được, đau là một cảm giác chủ quan của cơ thể, nó biểu hiện khác nhau giữa các cá thể. Đau là quá trình nhận cảm của hệ thần kinh, nó dẫn truyền qua dây thần kinh cảm giác, và được xử lý tại não.

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng hiện tượng đau lưng, mỏi cổ kéo dài gây ra biến đổi ở vỏ não, nơi phân tích và đáp ứng với cảm nhận đau của bạn.

Cùng một tổn thương nhưng 2 cá thể khác nhau, cảm nhận khác nhau về tổn thương này phụ thuộc vào:

– Cảm nhận đau của mỗi người: Mỗi chúng ta có ngưỡng cảm nhận đau khác nhau (ví dụ: cùng là cấu với một lực nhưng có người thấy đau, có người lại không cảm thấy đau), điều này nó phụ thuộc hệ thần kinh của bạn.

– Suy nghĩ, phân tích não bộ của bạn: Tất cả dẫn truyền đau đều được phân tích ở não của bạn. Suy nghĩ của bạn đối với đau này rất quan trọng (ví dụ: có người nghĩ “ đau này không có gì cả, hoàn toàn điều trị được” có người nghĩ “ đau này thật kinh khủng, tôi không thể khỏi được”) các nghiên cứu chỉ ra rằng với nhóm 1 suy nghĩ tích cực thì đa số ít nguy cơ bị biến đổi nhận thức đau ở vỏ não từ đó ít bị đau kéo dài. Còn với nhóm 2 suy nghĩ tiêu cực, rất dễ hình thành dấu ấn đau trên vỏ não từ đó dễ bị đau kéo dài.

– Cảm xúc: Là yếu tố quan trọng và thúc đẩy dẫn tới có đau kéo dài hay không. Các nghiên cứu mới đây nhất chỉ ra với người có cảm xúc tốt, lạc quan thì thường ít có nguy cơ bị đau thành mãn tính, trái ngược với người có suy nghĩ tiêu cực, hay lo lắng hoặc trầm cảm thì nguy cơ đau thành mãn tính rất cao.

Có nhiều yếu tố gây nên tình trạng đau lưng mỏi cổ kéo dài

– Các yếu tố môi trường làm việc.

Như vậy, việc hình thành tình trạng trên phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây ra đau của bạn là gì, tâm lý của bệnh nhân, người càng có suy nghĩ lo lắng, trầm cảm càng có nguy cơ cao bị, và yếu tố môi trường làm việc của bạn.

Để điều trị tốt đau lưng, mỏi cổ kéo dài bạn bắt buộc phải tập trung vào các yếu tố trên, trong đó điều trị tập luyện, và tâm lý đóng vai trò quan trọng nhất cùng với việc thăm khám và chữa trị với bác sĩ.