Loãng xương và những điều bạn nên biết 

Loãng xương là tình trạng rất phổ biến của người cao tuổi, đặc biệt ở nữ giới. Tuy vậy một số bạn vẫn chưa có thông tin chính xác và hiểu đúng về tình trạng này. Hãy cùng Lasenta tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Loãng xương là gì?

Loãng xương là tình trạng giảm chất lượng xương của bạn, từ đó khiến xương của bạn dễ bị tổn thương. Đây là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ.

Làm thế nào để xác định bạn có bị loãng xương hay không?

 Dấu hiệu phổ biến là sụt cân và đau lưng. Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh và người già. Gãy xương do loãng xương xảy ra thường xuyên nhất ở xương hông, cột sống và cổ tay, nhưng bất cứ xương nào cũng có thể bị ảnh hưởng.

Hiện có rất nhiều cách để giúp xác định bệnh lý: Thăm khám, chụp chiếu, xét nghiệm,…Tuy vậy, tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán loãng xương là dựa vào kết quả đo “mật độ xương’’ của bạn.

Đo mức độ loãng xương

Đối tượng nào thì nên làm xét nghiệm?

– Tất cả phụ nữ trên 65 tuổi.

– Phụ nữ sau mãn kinh, dưới 65 tuổi mà có nhiều yếu tố nguy cơ.

– Phụ nữ mãn kinh, nếu có dùng thuốc hormon thay thế.

– Xquang của bạn có bất thường.

– Sử dụng thuốc corticoid kéo dài.

– Bệnh nhân bệnh cường tuyến cận giáp.

Nên làm gì khi bị loãng xương?

– Khi bạn bị loãng xương nên phối hợp với bác sĩ để cùng lựa chọn phương án điều trị hiệu quả.

– Bạn cần có chế độ ăn hợp lý đầy đủ dinh dưỡng..

– Chế độ tập luyện thích hợp giúp cho hệ xương khớp khỏe mạnh.

– Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D.

– Sử dụng các thuốc khi có chỉ định.

Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D

Theo dõi bệnh như thế nào?

– Điều quan trọng nhất với bệnh nhân  là cần tuân thủ điều trị và theo dõi định kỳ.

– Theo dõi bao gồm cả việc thăm khám lâm sàng của bác sĩ, và việc đo “mật độ xương’’ định kỳ.

– Tần suất đo mật độ xương thường đình kỳ 1-2 năm/ lần. Việc theo dõi này giúp đánh giá tiến triển về chất lượng xương cũng như đáp ứng điều trị của bạn.

– Thăm khám lâm sàng giúp bác sĩ đánh giá tổng thể hệ xương khớp, thể trạng, hoặc biến chứng nếu có của bạn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của Lasenta để tham khảo ý kiến và được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị  tốt nhất.