Dấu hiệu nhận biết đau lưng do thoái hóa cột sống 

Thoái hoá cột sống là tình trạng thường gặp và cũng là một trong các nguyên nhân gây đau lưng. Bạn đã biết dấu hiệu nào giúp nhận biết cơn đau của bạn có phải đau lưng do thoái hoá hay không chưa? Hãy cùng Lasenta Spa tìm hiểu nhé!

Thoái hoá cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là tình trạng viêm xương khớp tại cột sống. Đây là một căn bệnh mãn tính, có thể xảy ra ở cột sống cổ, cột sống ngực (trên và giữa lưng) hoặc cột sống thắt lưng (phần lưng dưới). Trong đó, thoái hóa cột sống thắt lưng (gây ra chứng đau lưng do thoái hóa cột sống) là tình trạng phổ biến nhất.

Thông thường, bệnh thoái hóa cột sống hay xảy ra ở người có độ tuổi khoảng trên 35 tuổi. Hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm xáo trộn cuộc sống và công việc hàng ngày của người bệnh.

Thoái hóa cột sống là tình trạng viêm xương khớp tại cột sống

Thoái hóa cột sống thường phát triển âm thầm và không có các dấu hiệu cụ thể, người bệnh chỉ phát hiện bệnh khi thoái hóa cột sống chuyển sang giai đoạn nặng hoặc đi khám tổng quát. Người bệnh thường xuyên bị đau lưng do thoái hóa cột sống, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình điều trị. Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên thì còn rất nhiều nguyên nhân khác nhau cũng có thể khiến cho cột sống bị ảnh hưởng.

Dưới đây là những nguyên nhân gây ra đau lưng do thoái hóa cột sống thường gặp.

– Lão hóa tự nhiên: Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể là quy luật không thể nào tránh khỏi. Khi bạn già đi hệ thống xương khớp cũng dần trở nên yếu dần dẫn tới tình trạng thoái hóa, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm. Tình trạng này xảy ra rất sớm và hay xuất hiện khi bạn bước sang tuổi 30.

– Do thói quen xấu: Thường xuyên ngồi gù lưng, gập cổ, nằm ngủ gối quá cao hoặc ngồi lâu một chỗ không vận động cũng là nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh thoái hóa nhanh hơn.

– Đặc thù của công việc: Thường xuyên phải mang vác những đồ vật nặng, công việc trong văn phòng phải ngồi lâu một chỗ hoặc phụ nữ thường đi giày cao gót nhiều cũng gia tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống.

– Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ khiến cho cột sống của bạn bị suy yếu và rất dễ mắc phải những chứng bệnh về xương khớp. Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ ăn nhanh, sử dụng những loại đồ uống chứa chất kích thích… hay không bổ sung đủ những thực phẩm cần thiết cũng sẽ khiến cho cột sống dần bị suy yếu dẫn tới tình trạng thoái hóa.

– Do chấn thương: Một vài chấn thương trong quá trình vận động sinh hoạt hàng ngày có tác động tới cột sống sẽ khiến cho các đĩa đệm bị tổn thương và suy yếu dần. Đây cũng là nguyên nhân trực tiếp và phổ biến nhất dẫn tới tình trạng t đau lưng do thoái hóa cột sống.

– Yếu tố di truyền: Thoái hóa cột sống cũng có thể do một vài bệnh lý di truyền gây ra như gai đôi cột sống, vẹo cột sống hoặc hẹp đốt sống.

Một số dấu hiệu gợi ý đau lưng của bạn có thể do thoái hoá:

Nếu bạn có một trong số những dấu hiệu dưới đây thì có thể chẩn đoán được đau lưng do thoái hóa cột sống.

– Đau lưng có xu hướng tăng gần sáng, thường 30ph trước khi thức dậy.

– Đau thường kèm theo cứng lưng, và thường nặng vào ban sáng.

– Đau có thể có xu hướng nặng về chiều tối, sau giờ làm việc.

– Đau cứng lưng, ấn vào vùng lưng có cảm giác đau chói.

– Đau cứng lưng có thể liên quan tới thay đổi thời tiết.

– Cứng lưng, hoặc đau tăng khi bạn ngồi lâu, đứng lâu. Đặc biệt nếu ngồi lâu khi đứng dậy bạn phải khom người một lúc thì mới đứng thẳng được.

bạn nên kiểm tra chụp chiếu để đánh giá chính xác mức độ, từ đó lựa chọn phác đồ điều trị chính xác nhất

Trên đây là một số dấu hiệu gợi ý bạn có phải bị đau lưng do thoái hoá cột sống hay không. Nếu có dấu hiệu này bạn nên kiểm tra chụp chiếu để đánh giá chính xác mức độ, từ đó lựa chọn phác đồ điều trị chính xác nhất, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm xảy ra.